Fullt ös medvetslös

juni 27, 2012 den 10:07 f m (Allmänt, Arbete utan sjukskrivning, Utmattningssyndrom)
Tags: , ,

Nu är sommartempot uppe på jobbet:O)

Det har verkligen varit fullt ös och så är man halvt medvetslös, när man kommer hem…

Men som man säger, tiden går fort när man har roligt:/

Det slog mej igår att jag har sån tur, som idag har sådana bra ”verktyg” att klara av det mesta nu.

Tänk att man blir så att man bara hamnar i ett t unnelseende och bara går på; ”jag ska bara…”

Och aldrig stannar man av…

Nu klarar jag av det mesta pga av jag stannar av, stannar upp och pausar.

Det behöver inte handla om 1 timmes paus, inte 30 minuter inte ens 15 minuter, nä, det är ju det vi lärt oss att det räcker med 5 andetag, vilket tar ungefär 10 sekunder och det går inte att skylla på att man inte har tid, inte hinner!

Jag liksom gillar mitt nya jag:O)

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Med en stämpel över hövvet

april 24, 2012 den 7:44 f m (Allmänt, Arbete utan sjukskrivning, Socialt)

Det är så lätt.

Att falla tillbaka på och falla tillbaka i andras (f*n, vad det regnar) beteende…

Eftersom jag bokar schema – som alla andra:) – från 1 april, så stämplar jag – om alla andra:)

Men är jag som alla andra?

Ne…

Inte riktigt…

Jag har lärt mej, att man behöver inte komma 15 minuter före utatt arbetstid, för att andra gärna vill det.

Ska jag komma tidigare, är det för att jag vill det, för att det är ok, för mej!

Jag märkte att jag var på väg in i en stress, över att inte hinna byta om och stämpla in och gå in för att lösa av innan min arbetstid egentligen börjar…

Som tur var, så märkte jag det.

Så numera, så går jag utan stress från bussen, byter om i lagom maklig takt och går till avdelningen, i lagom maklig takt för att börja arbetsdagen – och klockan kan hinna bli både kvart i och tio i, fem i före utsatt arbetstid, innan jag stämplar in.

Jag är alltid tidigt på huset, då jag åker buss, men den tiden är till för mej, inte för någon annan!

Men där ser man, så otroligt lätt det är att hamna i ”alla andra spår”

Kram Kin@

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Avlutar dagliga rapporter

april 3, 2012 den 7:13 f m (Allmänt, Arbete 25 %, Arbete 50 %, Arbete utan sjukskrivning, Arbetsträning, Socialt, Utmattningssyndrom)

Fr om den 1 april, så har jag beslutat mej för attavsluta de dagliga rapporterna.

Nu går jag in i en ny fas.

Jag har nämligen bokat schema, som alla andra fr om nu!

Nu känns det som att jag jobbar ”på riktigt”:)

Är som ”alla andra”.

Missförstå mej rätt nu; det är enbart i positiva ordalag, jag skriver detta – det är så skönt att få vara tillbaka i det normala, vad som nu är normalt, för oss själva…

Men att klockan ringer på morgonen, man kliver upp, fikar, gör sej i ordning och far på jobbet, som tusentals, miljontals människor gör dagligen – det är en sån underbar känsla, så det går inte att beskriva…
Att avsluta dagen med en kopp kaffe i soffan, med arbetskamrater, surrandes om allt och inget innan alla åker åt sina håll, hem till sitt och de sina och jag njuter av känslan av att imorgon, så ska jag antingen vara ledig, eller så börjar jag senare, eller så ska jag upp till arbete tidigt igen.

Jag antar man måste varit från jobb ett tag, för att hitta den känslan…

Jag kommer att nån gång i veckan, höra av mej med tankar och refletioner – ibland, kan det bli ofta, ibland så kan det  bli sällan.

Men jag glömmer inte bort min Arbetsträningsdagbok – den har varit ett stort stöd att luta sig mot.

Jag har funderingar på att försöka fortsätta ge min bild på utmattningssydnrom, på nåt sätt – vi får se…

Kram på er alla, därute!

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Ett stort tack, till mina arbetskamrater!

april 1, 2012 den 4:06 e m (Arbete utan sjukskrivning)

De senaste dagarna, har jag fyllts av en känsla av rikedom…

Vet inte om det är pga våren eller om det är min livslust som nästan helt kommit tillbaka…

Men jag kände bara, häromdagen att jag är så rik!

Man kan inte vara annat, med sådana fantastiska arbetskamrater, som finns där, som stöttar en när det behövs, som skäller på en när det behövs, som lyssnar på en när det behövs och som skrattar åt en…när det behövs:O)

Jag hoppas, hoppas att jag kan ge och kommer att kunna ge allt detta tillbaka fullt ut, i sinom tid…

Tänk; för ett år sedan, så tänkte båda jag och FHV att jag inte skulle gå tillbaka till jobbet – idag är jag tillbaka på ”full” arbetstid!

Vilken resa jag gjort!

Kram Kin@

Följ min blogg med Bloglovin

1 kommentar

Arbete dag 78

april 1, 2012 den 4:58 f m (Arbete utan sjukskrivning)
Tags: , ,

Vad har jag gjort bra dag 78?
Fick byta sal idag och därmed patient och det harvariten behaglig arbetskväll, på en fredag:)
Det var flera av oss som firade in helgen med en kebab tallrik, så matkoman slog till hårt:p, men självklart, så masade vi oss runt i vårt arbete ändå…

-Vad kunde jag gjort bättre?
Repris:
Egentligen inget, för jag har kunnat pausa, det jag behövt idag…
Faran ligger ju egentligen i de dagar då vi har full avdelning, med svårt sjuka patienter och mycket att göra – det är ju där det blir en konst att hitta stunder för mina 5…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Nej, egentligen inga…

-Vad grundande jag besluten på?
Eftertänksamhet

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Arbete dag 77

mars 29, 2012 den 3:04 e m (Arbete utan sjukskrivning)

-Vad har jag gjort bra dag 77?

Vi har jobbat bra ihop idag, vi som jobbat. Pratat ännu bättre med varandra OCH jag har pausat:)

-Vad kunde jag gjort bättre?
Egentligen inget, för jag har kunnat pausa, det jag behövt idag…
Faran ligger ju egentligen i de dagar då vi har full avdelning, med svårt sjuka patienter och mycket att göra – det är ju där det blir en konst att hitta stunder för mina 5…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Ja, att låta frustrationen över saker man inte riktigt förstår och då det man framför inte riktigt lyssnas på, ta överhand –  men med kloka arbetskamrater, så har vi kunnat reflektera och släppa det…

-Vad grundande jag besluten på?
Eftertänksamhet

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Arbete dag 76

mars 28, 2012 den 5:37 e m (Arbete utan sjukskrivning)

Dag 75  hoppar vi helt enkelt över…

-Vad har jag gjort bra dag 76?

Vi har jobbat bra ihop idag, vi som jobbat. Pratar bra med varandra OCH jag har pausat:)

-Vad kunde jag gjort bättre?
Egentligen inget, för jag har kunnat pausa, det jag behövt idag… Faran ligger ju egentligen i de dagar då vi har full avdelning, med svårt sjuka patienter och mycket att göra – det är ju där detblir en konst att hitta stunder för mina 5…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Ne, inte då det är så lugnt…

-Vad grundande jag besluten på?
Eftertänksamhet

Följ min blogg med Bloglovin

 

Kommentera

Arbete dag 74

mars 23, 2012 den 6:08 f m (Arbete utan sjukskrivning)

-Vad har jag gjort bra dag 74?

Tagit dagen med ro och haft en skön kväll, med lite rusch då vi kom, men sen en behaglig lunk.

-Vad kunde jag gjort bättre?
Egentligen inget, för jag har kunnat pausa, det jag behövt idag…
Faran ligger ju egentligen i de dagar då vi har full avdelning, med svårt sjuka patienter och mycket att göra – det är ju där detblir en konst att hitta stunder för mina 5…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Ne, inte då det är så lugnt…

-Vad grundande jag besluten på?
Eftertänksamhet

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Arbete dag 73

mars 21, 2012 den 4:20 e m (Arbete utan sjukskrivning)
Tags:

-Vad har jag gjort bra dag 73?

Kunnat ta till vara på det lugn som lägrat avdelningen…
Det har varit fullt ös, medvetslös och när det då blir lugnt, så har de flesta av oss lite svårt att ta det, man blir helt enkelt rastlös…
Men vi brukar skoja och säga att det går över med tiden:p

-Vad kunde jag gjort bättre?
Egentligen inget, för jag har kunnat pausa, det jag behövt idag…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Ne, inte då det är så lugnt…

-Vad grundande jag besluten på?
Eftertänksamhet

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera

Arbete dag 72

mars 20, 2012 den 8:22 f m (Arbete utan sjukskrivning)

I helgen som var, så fattade jag beslutet att bryta min sjukskrivning och återjobb i fullt jobb.

Jag känner mej inte ett dugg orolig, för att det inte ska gå, utan är fullt övertygad om att jag har de rätta verktygen, för att lyckas.

Det har varit en tuff resa och är väl det fortfarande i viss mån…

Men jag har ju det jag lärt mej på stressrehab att falla tillbaka på och mina reflektions punkter, att tänka på efter varje arbetspass…

-Vad har jag gjort bra dag 72?
Jag har haft ett bra kvällspass, med trevliga arbetskamrater.
Middagsrasten avslutade jag med att de sista 5  minuterna sitta tillbakalutad, blundande och ta mina 5 djupa andetag, till jag kände att kroppen slappnade av – då tog jag 5 till:O)

-Vad kunde jag gjort bättre?
Ja, ni…
Det är ju det där med pasuerna, men jag upplever att jag stannar upp mera, även inne på sal…

-Har jag sett några risker i mitt arbete dessa dagar?
Att jag glömmerbort mina pauser!

-Vad grundande jag besluten på?
Som tidigare

Följ min blogg med Bloglovin

Kommentera